よこやま良平
WordPressは世界で最も使われているCMS（サイト構築システム）である一方、それだけ攻撃者にも狙われやすいプラットフォームです。
攻撃の多くは「初期設定のまま」「古いバージョン」など些細な油断から起こります。
逆に言えば、毎日・毎週・毎月の3つの頻度でチェックを行うだけで、
あなたのWordPressサイトは“ほぼ安全”な状態を維持できます。
本記事では、初心者でも今日からできる45項目のチェックリストを
「毎日｜毎週｜毎月」に分けて整理しました。
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目次
【毎日】WordPressを守るセキュリティチェック15項目
毎日確認する項目は、「異常が起きていないか」を素早く察知するのが目的です。
ログインまわりの安全確認
- ①ログイン履歴に不審なアクセスがないか
- 海外IPや短時間の連続ログインは危険サイン。
- ②ログイン試行回数の急増
- ブルートフォース攻撃（総当たりログイン）が行われている可能性。
- ③不審なユーザー登録の確認購読者など
- 意図しないユーザーが登録されていないか確認。
サイト表示・挙動のチェック
- ④ トップページが正常に表示されるか
- 改ざんはトップページに出やすい。
- ⑤ 404エラーが急増していないか
- 突然増える場合、攻撃やリンク改ざんの可能性あり。
- ⑥ ページ読み込み速度の急低下
- マルウェア設置・リダイレクト仕込みの疑い。
- ⑦ 広告やバナーの意図しない表示
- アドインジェクション攻撃の可能性。
- ⑧ サイトのレイアウト崩れ
- CSSやscriptの改ざんで起こることが多い。
セキュリティログの簡易チェック
- ⑨ セキュリティプラグインの警告通知
- Wordfence、AIOWPS、WP Cerberなどの警告を必ず確認。
- ⑩ プラグイン・テーマ更新通知の確認
- 放置せず「どの更新が必要なのか」を把握。
- ⑪ ディスク容量の異常増加
- マルウェアが大量のファイルを生成した可能性あり。
コメント・フォームまわりの安全確認
- ⑫ コメントスパムの急増
- 攻撃の前兆として増える場合あり。
- ⑬ 問い合わせフォームからのスパム
- reCAPTCHAの設定不備で大量送信されることも。
バックアップの毎日チェック
- ⑭ 自動バックアップが正常に動いているか
- エラーでバックアップできていないケースは頻発。
- ⑮ 手動バックアップの最終日時確認
- 重要な変更の後はバックアップ必須。
【毎週】WordPressを守るセキュリティチェック15項目
毎週確認する項目は、更新・ファイル・ログの精査が中心です。
更新とバージョン管理
- ① プラグインの更新
- 脆弱性が最も多い部分。毎週のチェックは必須。
- ② テーマの更新
- 特に商用テーマは更新頻度が高い。
- ③ WordPress本体の更新
- メジャーアップデートが来ていないか確認。
- ④ 更新後の動作確認
- 更新後に不具合が起きることがあるため必須。
ファイルとログの週次チェック
- ⑤ wp-content以下の「新しい不審ファイル」検査
- 攻撃者が最初に設置するのはここ。
- ⑥ ファイル改ざんスキャンの実行
- セキュリティプラグインで自動スキャン可能。
- ⑦ サーバー側エラーログの確認
- PHPエラー・アクセスエラーの兆候を見逃さない。
管理者・ユーザー管理
- ⑧ 不要ユーザーの削除
- 昔の業者・外注アカウントが残っていないか。
- ⑨ 管理者権限の見直し
- 「編集者で十分なのに管理者になっている」人が多い。
- ⑩ パスワードの強度チェック
- 短い・使い回しは厳禁。
パフォーマンスと環境チェック
- ⑪ キャッシュプラグインの動作確認
- キャッシュ破損は表示崩れにつながる。
- ⑫ CDN（Cloudflare等）のエラー確認
- セキュリティ機能のブロック状況もチェック。
- ⑬ SSL状態の確認（混在コンテンツがないか）
- 画像やCSSがhttpの場合、攻撃に悪用される。
サーバー側のセキュリティチェック
- ⑭ PHPバージョンのチェック
- 古いPHPは脆弱性の宝庫。
- ⑮ パーミッションの確認
- wp-config.php・uploadsなど強すぎる権限は危険。
【毎月】WordPressを守るセキュリティチェック15項目
月次は、大きな棚卸し・最適化・復元テストが中心です。
バックアップ周りの強化
- ① フルバックアップの作成
- データベース＋ファイル両方。
- ② 復元テストの実施
- バックアップが壊れているケースは意外に多い。
- ③ 古いバックアップの整理
- 容量不足やセキュリティ上のリスクを減らす。
プラグイン・テーマの棚卸し
- ④ 不要プラグインの停止・削除
- 使っていないプラグインはリスクでしかない。
- ⑤ 使わないテーマの削除
- テーマフォルダにも脆弱性は発生する。
- ⑥ プラグインの脆弱性チェック（WPScan等）
- 重大脆弱性が出ていないか毎月確認。
セキュリティプラグインの見直し
- ⑦ 設定の最適化
- 通知間隔・ファイアウォール・スキャン設定などを見直す。
- ⑧ スキャン設定の再調整
- 過度なスキャンはサーバー負荷を招く。
- ⑨ ブルートフォース対策の強化
- ログイン試行回数や2FA設定の最適化。
サーバー・ホスティングの確認
- ⑩ データベース最適化
- 不要データ削除・最適化。
- ⑪ アクセスログの分析
- 海外IPの大量アクセスは攻撃の前兆。
- ⑫ FTPアカウントの棚卸し
- 昔の外注アカウントが残っていないか。
- ⑬ 二要素認証（2FA）の更新
- 認証アプリのバックアップコードも再確認。
重大リスクの月次確認
- ⑭ XML-RPCの有効/無効確認
- 使用していないなら確実にオフ。
- ⑮ REST APIアクセス制限の見直し
- 公開情報の制限を調整。
WordPressセキュリティチェック45項目まとめ（一覧表）
| 頻度 | チェック項目 |
|---|---|
| 毎日 | ログイン履歴に不審なアクセスがないか |
| ログイン試行回数の急増がないか | |
| 不審なユーザー登録がないか | |
| トップページが正常に表示されるか | |
| 404エラーが急増していないか | |
| ページ速度に異常がないか | |
| 広告・バナーの改ざんがないか | |
| レイアウト崩れが起きていないか | |
| セキュリティプラグインの警告を確認 | |
| 更新通知（テーマ/プラグイン）を確認 | |
| ディスク容量が急増していないか | |
| コメントスパムの急増がないか | |
| 問い合わせフォームのスパムを確認 | |
| 自動バックアップが正常に動作しているか | |
| 手動バックアップの最終日時を確認 | |
| 毎週 | プラグインの更新 |
| テーマの更新 | |
| WordPress本体の更新 | |
| 更新後の動作確認 | |
| wp-content内の不審ファイル確認 | |
| ファイル改ざんスキャンを実行 | |
| サーバーエラーログの確認 | |
| 不要ユーザーの削除 | |
| 管理者権限の見直し | |
| パスワード強度をチェック | |
| キャッシュプラグインの動作確認 | |
| CDN（Cloudflare等）を確認 | |
| SSL状態（混在コンテンツ）を確認 | |
| PHPバージョンの確認 | |
| パーミッション（権限設定）の確認 | |
| 毎月 | フルバックアップの作成 |
| 復元テストの実施 | |
| 古いバックアップの整理 | |
| 不要プラグインの停止・削除 | |
| 未使用テーマの削除 | |
| プラグイン脆弱性のチェック（WPScan等） | |
| セキュリティプラグイン設定の最適化 | |
| スキャン設定の見直し | |
| ブルートフォース対策の見直し | |
| データベース最適化 | |
| アクセスログ分析 | |
| FTPアカウントの棚卸し | |
| 二要素認証（2FA）の確認・更新 | |
| XML-RPCの有効/無効設定の確認 | |
| REST APIアクセス制限の見直し |
初心者でも今日からできる「セキュリティ強化の優先順位」
初心者でも、今日からすぐにできるWordPressセキュリティ強化の優先順位を整理しました。
管理画面のログイン強化（ID・パスワード対策）
- パスワードを長く・複雑に変更
- 「admin」などの推測しやすいIDは避ける
- 2段階認証（Google Authenticator / Wordfence Login Security）を有効化
バックアップの確保
- プラグイン：UpdraftPlus / BackWPup
- 「データベース＋ファイル」を両方取得
- できればクラウド（Google Drive）に自動保存
WordPress・テーマ・プラグインを最新にする
- 更新放置は攻撃される最大原因
- 不要なプラグインは削除して攻撃対象を減らす
WordPressセキュリティチェックは「習慣」で守れるまとめ
WordPressのセキュリティは、専門知識よりも「日々の習慣」で大きく差がつきます。
多くのサイトが攻撃される原因は、複雑なハッキング技術ではなく
- 更新忘れ
- 弱いパスワード
- バックアップ未設定
といった基本の見落としです。
逆にいえば、この３つを“習慣化”できれば、初心者でもプロ並みに安全なサイト運用が可能になります。
たとえば
- 週に一度の更新チェック
- 月に一度のバックアップ確認
- ログイン時の2段階認証
といった小さな行動を積み重ねるだけで、攻撃の大半を未然に防げます。
さらに、不要プラグインを定期的に整理し、サーバーWAFを有効化しておけば、より堅固な防御が完成します。
WordPressは「一度設定すれば終わり」ではなく、「正しい習慣を続けることで守られる」仕組みです。
毎月・毎週・毎日の小さな習慣が、大切なサイトを守る最強のセキュリティになります。
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